Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 69,21g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Telur, Tahu Kukus, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Oyong, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Ikan, Shirataki Nasi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elva atika's Gewichtsverlauf
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