Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Blue Band Serbaguna, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: L-Men 2 Go Chocolate, Lapis Legit. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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