Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
|
51 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 258,18g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Mittagessen: Parmalat Молоко 3,5%, Ritter Sport Weisse Cocos, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Морковь, Квартал Фасоль Белая, Куриная Грудка на Пару, Теремок Борщ Постный. Abendessen: Vitalat Сыр Боккончини, Свекла Вареная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Микоян Говядина Посольская, Булочка с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Домашняя Еда Натуральный Низкокалорийный Десерт Брусника, Частная Галерея Баварские Пряники С Апельсином, Домик в деревне Творог 0,1%, Микоян Говядина Посольская, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Булочка с Отрубями. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Salvador Limonez's Gewichtsverlauf
|