Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Хурма, Эмиль Творог 5%, Сыр, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). Mittagessen: Bonduelle Молодая Кукуруза, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Печеная, Конина Вареная. Abendessen: Победа Горький Шоколад 72%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Картошка Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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azazelka84's Gewichtsverlauf
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