Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Яготинське Какао на Молоке, АО Тандер Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Избенка Пюре из Капусты Брокколи, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Молочное Дело Творобушки, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ударница Пастила Клюквенная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Amour plastigue's Gewichtsverlauf
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