Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 146,16g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Костровок Маринад для Барбекю, Гулливер Торт Сырный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Геркулес Геркулес Традиционный , Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Бананы, Виноград, Twix Конфета , Snickers Minis. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha19981's Gewichtsverlauf
|