Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 254,21g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana Golden, Mandarinas, Kiwi, Lechuga de Hoja Verde. Mittagessen: Nestlé Chocolate Abuelita. Abendessen: Lala Leche 100 Reducida en Grasa . Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Natural (125g), Select Choice Fruit & Grain Strawberry , Frijoles Refritos, Tamal de Pollo. mehr...
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612 kcal
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Bewegung:
Caminadora - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaRavena's Gewichtsverlauf
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