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temen temen FS sharing / infonya yaa.. biar bb ga stuck gimaanaa ya ngatasinnya?😭
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 14,72g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 67,54g.
Frühstück: Gula Pasir, Jambu Biji, Stroberi. Mittagessen: Pepes Tahu, Tumis Oncom, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Tumis Oncom, Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Kue Nagasari. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Emg diet nya udah berapa lama? Stuck nya berapa lama?
15 Jan 21 vom Mitglied: tasyanggraini
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Sbnernya mulai diet itu bulan desember awalan desember itu di bb 59 trs beberapa hari lalu aku 56.. Nah stuck skitar 5 harian gtu.
Soalnya ini pertama diet.. Jadi kaget sama bingung mesti gimana
15 Jan 21 vom Mitglied: Olivia I.R
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Gw kira baru di katakan stuck klo BB gak turun selama beberapa bulan kyk 2-3 bulan atau lebih.
15 Jan 21 vom Mitglied: Hanako-kun
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Olivia I.R's Gewichtsverlauf
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