Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: Белевские Сладости Мармелад, Чай с Молоком, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Невские Берега Торт Суфле с Малиной, Шоколадница Капучино, Krombacher Пиво Светлое, Запеченный Картофель, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Индилайт Рулька Индейки. Abendessen: Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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