Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 91,03g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Иогурт 3,5%, Банан, Активиа Иогурт 3,5%. Abendessen: Красное Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Сиртаки Сыр, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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galina1824's Gewichtsverlauf
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