Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
95,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
458 kcal
|
Fett: 24,57g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 24,76g.
Frühstück: Дубки Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Косуля. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|