Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
229 kcal
|
Fett: 2,96g | Eiw: 22,03g | Kohlh: 29,60g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе, Красная Цена Зефир Ванильный . Mittagessen: Яичный Белок, Valio Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vik_st_99's Gewichtsverlauf
|