Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 354,61g.
Frühstück: Апельсиновый Сок, Песочное Печенье. Mittagessen: Финик. Abendessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Лосось на Пару, Финик, Макароны, Лосось, Салат Овощной. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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