Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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136,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 158,85g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 22,43g.
Frühstück: Сметана 20%, Атяшево Корейка Столичная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Мелант Зельц Деревенский, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %. Mittagessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Волжские Просторы Сметана 20%, Борщ, Мелант Зельц Деревенский. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щековина, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Минтай в томатном соусе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rybakovalena150gmail.com's Gewichtsverlauf
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