Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 68,86g.
Frühstück: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Now Omega-3, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Уха из Семги. Abendessen: Семга на Гриле, Салат из Пекинской Капусты. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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olgapnn's Gewichtsverlauf
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