Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 134,71g | Kohlh: 287,87g.
Frühstück: Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Frito, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Quaker Avena Instantánea, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Arvejas. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Carne de Alce, Lider Arroz Pregraneado, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Carozzi Cabellos de Angel, Bistec de Res, Milo Milo, Cecinas Llanquihue Salame (20g), Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andres Olave's Gewichtsverlauf
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