Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Marmelade, Apfelsaft, Ja! Butter-Toastbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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