Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Matti Мюсли с Бананом. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком. Abendessen: Blockbuster Хлебцы, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_dreams_come_true's Gewichtsverlauf
|