Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 69,31g.
Frühstück: Bramen, Blauwe Bessen, Frambozen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Buddy Buddy Amandelboter. Mittagessen: Reese's Sugar Free Miniature Cups, Boni Tomatenroomsoep met Basilicum, Oudendijk Gouda Light Belegen, Wasa Vezelrijk. Abendessen: Boter, Delhaize Bio Bloemkoolrijst, Groene Olijven, Delhaize Kip Borstfilet, Salakis Feta Light, Walnoten, Boni Granaatappelpitten. Snacks/Sonstiges: Chokay Intense Dark, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Bramen, Buddy Buddy Amandelboter, Blauwe Bessen, Mandarijn, Frambozen, Lily's Semi Sweet Baking Chips. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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