Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Genesis Энергетик Purple Star, Семейная Традиция Колбаса Вареная Куринка, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Майонез. Mittagessen: Соус Барбекю, Сосиска, Chin-Su Соус Чили Острый, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rahmailwushka's Gewichtsverlauf
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