Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Чай, Пирог с Капустой, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Славянка Конфета Лёвушка, ПП Шаурма, Рот Фронт Батончики. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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rahmailwushka's Gewichtsverlauf
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