Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 108,83g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Салат Мимоза, Индейка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Мультизерновой Хлеб, Сливочное Масло, Салат Мимоза, Пузата Хата Вареники с Мясом . Snacks/Sonstiges: Банан, Отруби, Кефир 2,5%, Грейпфрут, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Scandia09's Gewichtsverlauf
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