Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2792 kcal
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Fett: 121,55g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 333,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Ehrmann High Protein, Pink Lady Äpfel, Cashewnüsse, REWE Brezeln. Mittagessen: hanuta Hanuta, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Toblerone Toblerone, Aldi Serrano Schinken, Schmalz, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Getoastetes Weißbrot, Bofrost Gebackener Camembert. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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