Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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110,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 34,64g.
Frühstück: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Tirolez Queijo Coalho. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Morangos, Nestlé Leite Ninho, Abacate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DehRunaway's Gewichtsverlauf
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