Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Chef Salad. Mittagessen: Cooked Carrots, Broccoli, Beef. Abendessen: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Snacks/Sonstiges: Iced Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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