Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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117,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Strawberries , Pralinutta Cocoa Almond Spread, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Mrs. Fields Oatmeal Raisin with Walnuts. Abendessen: Sweet Potato , Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Sonstiges: Oranges , Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Francisca Essel's Gewichtsverlauf
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