Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Sal, Juan Valdez Café, Mi Tierra Linaza, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Tomates, Huevo. Mittagessen: Salmón, Arroz Blanco, Lechuga, Ajo, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Tomates, Lobos Sal, Cebollas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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