Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: Banano, Leche, Granola. Mittagessen: Plátano Maduro, Carne Molida, Frijoles Rojos Cocidos. Abendessen: Carne Molida, Frijoles Rojos Cocidos, Plátano Maduro. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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