Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 229,95g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Chocolisto Chocolisto, Colanta Queso Crema, Noel Galletas Saltin. Mittagessen: Plátano Maduro, Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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diegoamp98's Gewichtsverlauf
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