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My scale was off.
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 102,52g.
Frühstück: Maple Bacon, lucerne yogurt. Mittagessen: Egg Salad, wheat bread. Abendessen: Twice Baked Potatoes - Sour Cream, Bacon & Chives, chicken breast perdue. Snacks/Sonstiges: country crock, wheat bread, romano cheese, cherry tomato, iceberg lettuce, wishbone spritzers. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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