Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 26,36g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: Замороженная Черника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Mittagessen: Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Апельсин. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Kupiec Маца Традиционная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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