Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
606 kcal
|
Fett: 11,85g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Quillayes Queso Chanco, Ideal Pan de Molde, Soprole Leche Descremada, Café. Mittagessen: Tomates, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Arroz Blanco, Melón. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulcetatto's Gewichtsverlauf
|