Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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223 kcal
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Fett: 6,74g | Eiw: 14,21g | Kohlh: 28,39g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Zero, Mamão Formosa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Mittagessen: Alface, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Abendessen: Pepsi Pepsi Zero, Café com Leite Desnatado. mehr...
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308 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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