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engordei 🤯😰😭
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52 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 138,17g | Kohlh: 185,40g.
Frühstück: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Yoki Tapioca. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Peixe Grelhado. Abendessen: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Bauducco Torrada Integral, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Nupoca Mascavo com Coco , Suco de Cajá, Boa Mão Empada de Frango, Milho Verde Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Twix Twix Paçoca. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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