Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 99,91g | Eiw: 168,57g | Kohlh: 187,44g.
Frühstück: Pizza Portuguesa, Excelsior Pizza de 4 Queijos, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média), Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Calabresa, Seara Filé de Peito de Frango, Qualitá Abacaxi em Cubos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guilzao's Gewichtsverlauf
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