Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 130,27g.
Mittagessen: Laranjas, Sopa de Arroz com Frango, Bife de Carne de Vaca, Alface, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Abendessen: Suco de Maracujá, Alface, Arroz Branco (Cozido), Alcaparras, Beterrabas, Peito de Frango, Azeitonas Verdes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Deusa Limac's Gewichtsverlauf
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