Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Birnen, Äpfel. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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