Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Kyros Hummus con Pimentón Picante, galletitas de naranja. Mittagessen: Vegetalex Salchichas de Soja, Chard, Egg White. Abendessen: hamburguesa de quinoa, Carrots, Tomatoes, Arcor Lentejas. Snacks/Sonstiges: Tholem Queso Untable Clásico Light, Honey , Oroweat Pan con Semillas, Plums. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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borntodiee's Gewichtsverlauf
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