Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, Whole Milk. Mittagessen: Bai Molokai Coconut (Bottle), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , White Rice, Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Abendessen: Del Monte Avocado, American Value Green Beans (Canned), Fettuccine Alfredo, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Arbor Mist Blackberry Merlot, Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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IceDahlia's Gewichtsverlauf
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