Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 94,72g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимое), Сметана , Оладьи на Сметане. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, ООО Пекарь Хлеб Купеческий Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, Русское Море Кета Запечённая. Abendessen: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Пятерочка Лук Репчатый, ООО Пекарь Хлеб Купеческий Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом , Колбаса Докторская. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Natka 182027's Gewichtsverlauf
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