Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 25,14g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Telur, Frisian Flag Purefarm Strawberry. Mittagessen: Lumpia Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, La Pasta Cheese Bolognese. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khrnscha's Gewichtsverlauf
|