Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 150,73g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Danone Творог Мягкий 0%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|