Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 19,25g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Petai, Pempek, Pangsit Polos, Apel, Jeruk. Abendessen: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Bubur Nasi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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