Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 102,60g | Eiw: 170,31g | Kohlh: 195,75g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Малина, Веселый Луг Творог 9%, Фругурт Напиток Кисломолочный, Здравушка Творог 5%, Магнит Банан, Тандер Разрыхлитель Теста, Сто Пудов Кукурузная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Вареное Куриное Бедро, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Авокадо Авокадо, Русское Море Морская Капуста, Элитпак Хлопья Смесь 7 Злаков. Abendessen: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Здравушка Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Кофе. Snacks/Sonstiges: Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Творог из Замороженного Кефира, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|