Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Суп Овощной, Печень Индейки, Кофе Латте, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком, Своя Лінія Соус Тартар, Перловка Отварная, Печень Индейки. Abendessen: Яблоко Семеринка, Своя Лінія Соус Тартар, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Арахис Жареный со Вкусом Бекона. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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westwards's Gewichtsverlauf
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