Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Carrefour Yogurt Greco Magro Caffè. Mittagessen: Findus Pollo alla Diavola con Patate. Abendessen: Eurospin Crocchette di Pollo, Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Elda Ricomisù, Nestlé Kitkat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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