Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 22,04g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 50,86g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Болгарский Перец, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galina1824's Gewichtsverlauf
|