Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 31,93g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Yakult Yakult. Mittagessen: Bakwan, SuperIndo Kerupuk Seblak, Boiled Egg, White Rice, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Abendessen: Beef Meatballs, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
its.kartika's Gewichtsverlauf
|