Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Melinda Mela, Latteria Brunico Yogurt Cremoso , Perugina Cacao Amaro, BPR Protein Oat Pancake, Albume d'uovo, Prozis Oats Instant, Prozis Farina di Cocco. Mittagessen: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane di Grano Duro. Abendessen: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Sonstiges: Lattebusche Ricotta Magra, Prozis Farina di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Ritter Sport Biscotto. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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