Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 176,93g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Kaki, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Börek mit Käse und Spinat. Abendessen: Grillmeister Berner Würstel, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Knoblauch, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Satori Bambus-Sprossen, Lidl Feldsalat-Mix, Zwiebeln, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Lidl Banane, Lidl Löffelbiskuits, Danone Fruchtzwerge. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lina.kazackowa's Gewichtsverlauf
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